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　　昨天，本市举行了沪上最大规模的医疗咨询。“下周要来冷空气了，你的高血压问题一定要注意。”华东医院院长俞卓伟教授对从宝山区赶来的73岁的陆阿婆说。昨天，专家们表示，一旦气温骤降，家中最要当心的就是老人和小孩。

　　“每年到冬天，最怕的就是前一天温暖如春，后一天突然来个冷空气，碰上这样的情况，医院就要忙着抢救脑梗、心梗的老年病人。”俞卓伟教授对记者说。儿童医学医学中心的刘锦纷教授则告诉记者，目前每天的门诊量大约在3000人次左右，如果气温骤降，根据往年的经验，医院里排队看感冒、发烧的病人肯定会再度增加。

　　据介绍，心脑血管疾病分心血管疾病和脑血管疾病两类，包括冠心病、心肌梗塞、脑血栓等，它们被公认为威胁人类健康的头号杀手。防治心脑血管疾病最重要的是保证血液循环通畅。

　　专家表示，气温骤降，是对心血管的大考验，血管骤然收缩或舒张容易导致心脑血管疾病发作或复发；而且睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨练容易导致神经突然兴奋，诱发心脑血管疾病。因此，老年人，尤其是心脑血管疾病患者可暂停晨练。　

　　昨天的咨询活动，46个科目共150位专家提供了4500余人次的义诊。许多患者咨询的都是常见病、多发病。记者了解到，目前，本市的各大儿科医院已出现“爆棚”。对此，刘锦纷教授表示，近日降温，体弱的孩子容易受风寒侵袭，诱发各种呼吸道疾病。建议家长注意孩子的居家保暖，居室的通风、清洁；同时发烧的孩子夜间出现“回温”一般属于正常现象，家长不要过于恐慌。

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　　近日，卫生部心血管防治研究中心主任、中国医科院阜外医院院长胡盛寿教授指出，目前我国正处于心血管疾病爆发的“窗口期”，如果不采取及时有效的干预行动，心血管病将在中国未来的10年内大流行。
根据我国流行病学调查，近50年来不论在农村或城市，心脑血管疾病的发病率和死亡率均呈上升趋势。我国因心脑血管疾病死亡者占总死亡人口的百分比，已由1957年的12.07%上升到2001年的42.6%。根据目前已有的流行病学资料推测，到2020年，人类疾病死因排列顺序将有重大变化，但冠心病和脑卒中仍将是人类死因的第一位和第二位。到那时，估算全球冠心病死亡人数将自1990年的630万增至1100万；脑卒中自440万增至770万。
　　武警总医院心脏内科副主任医师马东星表示，冠心病的病因和发病机理，目前尚未完全阐明，但通过广泛研究，发现了一些危险因素，如高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、缺乏体力活动和肥胖等，这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。
【预防措施】
　　合理调整饮食：限制胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，补充维生素C、B、E等，限制食盐和碳水化合物的摄入。
　　加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低。
　　控制吸烟：有研究表明，在35-54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4-5倍，戒烟时间越长危害越大。
　　治疗有关疾病：早期发现和积极治疗高血脂、高血压、糖尿病等与冠心病有关的疾病，尽可能消除和控制这些危险因素。